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DIY红豆沙馅的做法

江苏美食网 | 时间:2019-06-10 19:28:48

DIY红豆沙馅的做法

文章导读

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,湖北看癫痫专科医院是哪家我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于DIY红豆沙馅这道菜的做法。

1.1、准备好500g左右的红豆,洗净后倒入汤锅中加水,水要要完全漫过红豆高出2-3cm左右,用大火加热至沸腾后转小火,闷煮1.5小时左右。

2.2、待煮好的红豆汤冷至40度左右,把上层的汤水倒入大碗中备用,剩余的红豆渣用过滤豆浆的筛子把红豆皮滤出。操作过程中可以用一个勺子不停地挤压筛子上的豆渣,然后用之前倒出的红豆清水冲洗,这样豆沙就冲下去,而豆皮就留在筛子上面了。

3.3、中国有哪些较好的癫痫病医院滤洗出来的红豆沙放置沉淀30分钟。滤出的红豆皮可以保留着做点其他的美食。(红豆癫痫持续发作时如何急救燕麦甜汤)

4.4、沉淀好的红豆沙,慢慢的倒掉上层的清水,可以看见下层沉甸甸的豆沙了。不粘锅开始加热,将沉淀的豆沙全部倒入锅中,用小火,不停的翻炒,这样水汽会慢慢跑掉,然后到自己满意的干湿度加入两大勺植物油,和适量的白糖,继续不停的翻炒,待油完全溶入豆沙中时即可出锅。冷却后装罐放入冰箱可以保存很久。

5.5、冷却后装罐放入冰箱可以保存很久。

DIY红豆沙馅理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和平凉哪里医院治羊癫疯权威坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。