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美食网 | 时间:2019-12-09 17:45:35

烤肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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烤肉的做法步骤

更新于:2017-11-06

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间高级制作难度

食材明细

五花肉一块生菜一颗圆葱适量盐适量孜然适量麻椒适量辣椒末适量花椒粉适量

烤肉的做法详细步骤

第1步

肉切成片,用Cook100麻辣腌肉料拌匀,圆葱切条,也搅拌在里面。如果你没有Cook100腌肉料也可以在肉里加孜然,盐,花椒粉,辣椒末,麻椒搅拌均匀,放置一边入味。

生菜一颗,清洗干净。

第2步

平底锅烧热,不用放油,五花肉平铺在上面,中火两面煎,煎到肉吱吱冒油的程度就可以了。

烤肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

酸菜白肉   电饭锅盐焗五花肉   泡菜五花肉盖饭    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

蚝油生菜   福寿肘子   生菜冬瓜雞胸肉肉丸湯    更多做法>青少年癫痫病要注意什么导致癫痫的原因都是什么北京癫痫病医院哪家很好长春去哪里治疗癫痫呢?