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蚝油扒生菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江苏美食网 | 时间:2019-11-26 12:48:47
蚝油扒生菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 蚝油扒生菜的做法 蚝油扒生菜的做法步骤 更新于:2018-07-05 收藏 3486 次  /  145 人做过这道菜 分享蚝油扒生菜的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 生菜一棵香葱适量蚝油适量糖(也可用木糖醇,或不加糖)适量盐适量鸡精适量水淀粉适量 蚝油扒生菜的做法详细步骤 第1步 *生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。 *所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。 蚝油扒生菜的营养分析 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱: 蚝油生菜   马铃薯手卷   凉拌生菜熏鱼    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>武汉哪里看的好癫痫病黑龙江癫痫病医院哈尔滨专门医治癫痫病的医院有哪家如何治疗癫痫