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土豆焖豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江苏美食网 | 时间:2019-12-23 14:53:06

土豆焖豆角的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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土豆焖豆角的做法步骤

更新于:2018-08-15

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分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味焖主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

油豆角适量土豆适量酱油适量盐适量鸡精适量蒜末适量

土豆焖豆角的做法详细步骤

第1步

*土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段。

*炒锅上火将油烧热,放入豆角翻炒至变色。

第2步

*倒入土豆继续翻炒,加酱油,水,鸡精盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐,蒜末起锅。

土豆焖豆角的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

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四季豆

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...

一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍

四季豆菜谱:

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