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立秋之后这几种疾病已开始泛滥

美食网 | 时间:2021-10-12 16:58:20

立秋已经到来,这正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温容易变化,稍不注意我们就会身体不适。这个时候我们要预防哪些疾病呢?

1、关节炎

时入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。

2、感冒

由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。

3、支气管炎

慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落,空气中过敏物质较多,是诱发支气管炎的病因之一。应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力,居室要流通新鲜空气。

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