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西葫芦炒虾皮的做法_西葫芦炒虾皮怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:01:11

西葫芦炒虾皮的做法_西葫芦炒虾皮怎么做_家常菜谱

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西葫芦炒虾皮的做法步骤

更新于:2018-04-28

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家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

西葫芦250克虾皮30克枸杞子30克淀粉(玉米)5克盐3克白砂糖2克鸡精1克

西葫芦炒虾皮的做法详细步骤

1. 枸杞洗净放水中浸泡一会儿;

2. 西葫芦去皮,切片;

3. 坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会;

4. 放入虾皮,继续翻炒,加盐、糖、枸杞,继续翻炒,然后加盖略焖一会儿;

5. 加入2勺水淀粉,翻炒,加鸡精起锅。

西葫芦炒虾皮的做法小贴士

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

西葫芦炒虾皮的营养分析

枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱:

枸杞排骨汤   补气羊肉汤   海带丝枸杞老鸭汤    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

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西葫芦

1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激...

1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...详细介绍

西葫芦菜谱:

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