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排骨焖油豆的做法

江苏美食网 | 时间:2019-06-10 21:03:57

排骨焖油豆的做法

文章导读

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的黑龙江癫痫专业医院注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为河南哪家癫痫病医院专业了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的排骨焖油豆。

1.将小排(或脊骨)洗净,用加了姜片、料酒的水飞过,加料酒少许、豆豉、生抽及少量盐,抓匀腌制15分

2.油豆洗净,用加了少许盐和油的开水飞过长春市幼儿癫痫病医院(也可不焯)

3.起热锅,加少许色拉油,三癫痫患者在饮食上该注意哪些问题成热时下入姜、蒜、葱煸香,下入腌好的排骨翻炒到变色,水气散去,加水(最好是开水)、八角,大火烧开关中小火慢炖20分钟,再下入油豆,继续盖盖慢炖15-20分钟(豆角一定要做熟才能吃,否则会中毒)至熟,加盐调味,出锅

首先,看完排骨焖油豆的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。