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海带豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

江苏美食网 | 时间:2019-11-26 13:23:00
海带豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 海带豆腐汤的做法 海带豆腐汤的做法步骤 更新于:2017-10-27 收藏 4528 次  /  206 人做过这道菜 分享海带豆腐汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类肢寒畏冷食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 嫩豆腐1块干虾米10g海带结100g白蘑菇50g浓缩鸡汁1大勺希杰大喜大鸡精少许 海带豆腐汤的做法详细步骤 第1步 锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀; 将切好的豆腐块放入汤中; 第2步 大火烧开后转小火,将海带片放入汤中; 加入洗净沥干水分是干虾米; 第3步 再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀; 中火煮3分钟,加入适量大喜大鸡精调味即可 海带豆腐汤的做法小贴士 1. 建议做汤最好选用嫩豆腐,口感比较滑嫩; 2. 海带一定要清洗干净,否则细微的盐沙会影响口感; 3. 浓缩鸡汁可以用熬制的高汤替换,更加鲜美。 海带豆腐汤的营养分析 海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍 海带菜谱: 海带炖排骨   减肥之拌双丝   小番茄秋葵海带荞麦面 减脂排毒    更多做法> 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍 鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆   黄金咖喱角   夏季开胃滋补菜-鸡肉酿青红椒    更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 臭豆腐   蕃茄豆腐   白菜豆腐汤    更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍 蘑菇菜谱: 蘑菇炒肉   小鸡炖蘑菇   黑椒蘑菇煎培根    更多做法>癫痫发作面色青紫没有记忆黑龙江癫痫的医院都有哪些武汉哪里能治小儿癫痫保定癫痫病专科医院哪个比较好?