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芹菜炒风吹牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-19 15:33:21

芹菜炒风吹牛肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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芹菜炒风吹牛肉的做法步骤

更新于:2018-01-28

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分类标签

家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

风吹牛肉适量芹菜适量葱适量姜适量蒜适量辣椒适量油适量盐少许

芹菜炒风吹牛肉的做法详细步骤

第1步

风吹牛肉洗净切片,芹菜切段,葱姜蒜备用

热锅热油,葱姜蒜爆香,下入牛肉片翻炒,把肉里的油脂煸出来后把肉片盛起,煸出来的油脂留在锅里。

第2步

下入芹菜翻炒,加少许盐,之后再加入牛肉片回锅一起炒一会儿,加辣椒,起锅

芹菜炒风吹牛肉的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱:

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芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

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