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酱香米豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:54:42

酱香米豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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酱香米豆腐的做法步骤

更新于:2018-05-01

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分类标签

家常菜谱分类炒主要工艺10分钟左右所需时间

食材明细

米豆腐500克牛肉100克青蒜2根酸辣椒5个郫县豆瓣酱1大勺生抽适量蚝油少许水少许

酱香米豆腐的做法详细步骤

第1步

米豆腐切小方块。

牛肉切片备用。

第2步

酸辣椒、蒜头、切段备用。

锅中放油,先小牛肉炒匀,再下辣椒、蒜头、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、水、稍煮一会最后下米豆腐,炒匀即可出锅了。

酱香米豆腐的做法小贴士

因为它是放了实用缄才成的,所以有一种缄的味道,一定得做成酸辣的才不会有味道。

酱香米豆腐的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱:

番茄牛肉   家常咖喱饭   低脂牛肉酱    更多做法>

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

血豆腐   东北大拉皮   自制豆腐    更多做法>

青蒜

青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌...

一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,...详细介绍

青蒜菜谱:

妙计锦囊   青蒜豆芽炒粉条   青蒜炒豆腐干    更多做法>沈阳癫痫病医院哪个最好癫痫发作意识丧失怎么办西安癫痫病医院哪家好