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西芹炒杏仁的做法_西芹炒杏仁怎么做_肺调养食谱菜谱

江苏美食网 | 时间:2019-12-23 15:09:25

西芹炒杏仁的做法_西芹炒杏仁怎么做_肺调养食谱菜谱

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西芹炒杏仁的做法步骤

更新于:2018-03-25

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肺调养食谱分类家常菜谱分类咳喘食谱分类清热去火食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

西芹200克杏仁100克大蒜(白皮)3克味精1克盐2克

西芹炒杏仁的做法详细步骤

1. 西芹撕去筋后,切成小丁;

2. 杏仁洗净备用;

3. 把西芹丁放入开水中烫一下,捞出后立即用凉水冲凉;

4. 锅内倒油烧热,倒入蒜蓉汁爆香;

5. 放入杏仁炒至稍黄时,再放入西芹丁;

6. 倒入鲜汤,放入味精、盐调好味道炒匀即可。

西芹炒杏仁的做法小贴士

制作要诀:

蒜蓉汁:大蒜去皮,捣成蓉加入适量清水,搅匀即可。

食物相克:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

西芹炒杏仁的营养分析

西芹

1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;2. 镇静安神:从芹...

一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍

西芹菜谱:

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杏仁

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有...

一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术...详细介绍

杏仁菜谱:

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